長期喝優酪乳會長胖嗎

病情分析： 從營養學的角度來看，優酪乳本身不屬於高熱量的食物。
指導意見： 所以，每天喝優酪乳，長期下去是不會長胖的。

病情分析： 優酪乳的主要成分是有益菌，主要的作用是扶持腸道的菌群，幫助你的消化和吸收的
指導意見： 建議你可以喝優酪乳的，一般來說是不會造成肥胖的，相反是有減肥的效果的

病情分析： 看一下優酪乳的組成成份分析一下，是不會長胖的
指導意見： 無論什麼食物都要適可而止，過則生害，優酪乳中有些成分有利尿作用，適量喝不會長胖