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問題
【飲食保健】
【歸檔】 15年03月12日
可以用牛奶打核桃芝麻糊喝嗎
網友回答
病情分析: 只要你能接受這個味道,對這幾種混合物沒什麼不適應可以食用。
指導意見: 只要牛奶不要煮沸了是不會丟失營養的,晚上不要想太多,不宜進行激烈活動,按時睡眠。
可以用牛奶當作水打核桃,芝麻糊的。營養不會消失的,但建議在早上喝。晚上應散步半小時到一小時,刺激腳步穴位,之後溫開水泡腳,喝杯熱牛奶。睡前少講話,避免情緒波動。
病情分析: 你這可以是由於憂思太過,耗傷心肝陰血,心神失養或虛火內擾神明所致的心神不安證。
指導意見: 可以服有用些安神補腦的藥物。以及如龍眼肉、大棗、豬心、酸棗仁、柏子仁、百合等,代表方如百合粥、酸棗仁粥等。
一般牛奶在高溫環境下,b族維生素會有不同程度的損失,所以你可以把芝麻糊打好以後,再和牛奶混在一起喝。
病情分析: 可以用牛奶打核桃芝麻糊喝,可以房一起來水煮的,短時間水煮不會破壞營養的,在平時睡覺做夢多,是可以服用的,睡覺做夢多,認為是由於人體白天過於勞累,用腦過度引起的。
指導意見: 可以在平時服用些穀維素片和安神補腦顆粒治療,白天中午適當睡覺,預防發生人體的腦部疲勞,有利於身體健康,可以逐漸恢復正常的。
病情分析: 牛奶一般是需要經過高溫消毒的,一般只是使蛋白質變性,就是其空間結構發生改變,但是氨基酸的含量基本上沒有什麼變化。
指導意見: 因此,牛奶是可以經過高溫加熱的,對營養成分的含量影響不大。只要睡前1小時喝一杯牛奶,即可提高睡眠品質。