幾種水果，紅糖，水一起泡三個月能喝嗎

病情分析： 由於每種水果所含的微量元素、維生素、纖維素、水份都不是一樣的，多種水果(通常是3種以上)混合一起吃，可以攝入到均衡的營養素。如果血糖正常，也可適當加一些糖來調味。
指導意見： 建議現做現吃，放置時間過久，會被微生物所污染或發酵，會破壞水果原有的營養素及口感。食物(包括水果)放置時間越久，變質的可能性越大，不但對人體無益，反而有害，最好扔掉不食。

病情分析： 你好，根據你上述所說的已經泡了三個月是不可以喝的。
指導意見： 因為泡了三個月了，已經有菌了，水果也變質了吃了不利於身體。

病情分析： 可以的，紅糖主要是補益氣血為主，可以治療氣血虧虛造成的，神疲乏力，面色無華，記憶力減退，月經不調諸症
指導意見： 建議如果有以上不適，可以適當食用，紅糖不宜過多，容易膩胃。建議少吃冷凍寒涼食物。以免影響效果。你月經規律嗎？

病情分析： 這種食物中可能會存在著大量的對人體有害的微生物，同時其營養價值也有很大的流失。
指導意見： 最好不要繼續食用這一類的食物，水果最好的吃法是在最新鮮的時候食用。