每天吃十個雞蛋，蛋黃也可以全部吃掉嗎

首先從健康的角度可以明確地告訴你，每天吃10個雞蛋已經遠遠地超出了消化吸收的範圍，不同人群的雞蛋食用量也有所不同，成年人每天攝入的膽固醇不要超過300毫克，成年人一天吃2個雞蛋足以。

病情分析： 這個最好不要吃這樣多的，不然長期吃，對身體也不好的，也不用每天都吃這樣多雞蛋，可以吃點別的食物的。
指導意見： 不然吃多了，可能會有消化不好，肥胖等情況，雖然愛健身，但也要飲食合適才可以的，要補充蛋白很多東西都可以補充到的。

病情分析： 如果你不是專業做健美的話，建議不要吃這麼多的雞蛋。
指導意見： 吃太多的雞蛋會導致吸收大量的膽固醇，膽固醇蓄積多了對身體是有不好的影響的。