青春期女生夏季喝什麼茶葉好

問題描述作為青春期的高中女生，夏季建議喝什麼茶葉好？

網友回答

最佳答案對於青春期的女生來說，不建議喝茶。喝茶最大的是影響鐵的吸收，青春期開始有月經,會造成女性貧血,二是長期飲茶影響鈣的吸收.

2013年04月30日 14:08

喝點綠茶比較好，一個是綠茶有較強的收斂性，刺激性強，適年輕人的生理特點，再就是綠茶裡含有維生素。礦物質，人體代謝需要的一些營養物質，三是綠茶是未發酵茶，茶性寒。在夏季，可排出體內“熱毒”，起到消食化痰、清熱、降火的目地。綠茶也是抗輻射的最好的。