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問題 【飲食保健】 【歸檔】 13年05月14日

化驗顯示缺鐵補充鐵劑應該吃什麼

問題描述 化驗顯示缺鐵補充鐵劑應該吃什麼?
網友回答
 最佳答案 在食物中,含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝,富含優質蛋白質的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。
2013年05月23日 16:36

建議買些口服液進行補充,那樣畢竟會比食物補充的快。多吃蘋果,魚可以補鋅。

2013年05月14日 11:26

建議你可以口服硫酸亞鐵片。補充鐵劑時避免飲用乳類和茶類等,以免影響鐵的吸收。可以適當多進食魚類、肉類、紅棗,花生,動物肝臟等。

2013年05月14日 11:24

病情分析: 如果缺鐵的比較多的話,就要服用藥物如鐵質的藥片或是補鐵的口服液等。
指導意見: 如果缺的不是太多的話,可以用食補的方法治療如可以多吃一些動物的肝臟血豆腐等。