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問題 【飲食保健】 【歸檔】 13年10月09日

喝紅酒可以美容和減肥促進新陳代謝的嗎

問題描述 我23歲,女的,聽說喝紅酒有很多好處,可以美容和減肥,還可以促進新陳代謝,是真的嗎?具體有什麼好處?想利用它減肥的話要怎麼做?
網友回答
 最佳答案 從營養學的觀點來看,葡萄酒中的營養成分比較豐富,所以適量飲用葡萄酒可以使人減輕疲勞、興奮神經、防止口角潰瘍,還可以維持皮膚和神經健康。葡萄酒中所含的維生素B6對於蛋白質的代謝有重要作用,所含的肌醇能夠增強腸的吸附能力,促進人的食欲。因此,用葡萄酒作開胃酒及消化酒是科學的。想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.
2013年10月09日 21:22

少量的紅酒對身體是有好處的,它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,這都是人體必需補充和吸收的營養品。具有美容的功效。減肥的話,可能需要配合別的方法吧。