我月經第六天了，還剩一點點，

你好，你的這種情況最好不要長跑，以免跑完之後月經再來不止！

根據你的病情描述是想知道月經第六天能否長跑。我建議你還是不要跑，因為一千六算是長跑，對你來說可以說是劇烈運動了，月經期間也只能做些輕微運動，如果你跑了以後，很可能會導致月經淋漓不盡，所以跑後要注意休息，補充營養，如果症狀比較重的話，要去醫院進行相應治療

月經期作較大運動量的鍛煉，會給身體帶來不良影響，如痛經、感冒等病。 因此，我建議你和你的同學在月經期不可作長跑。在經期，儘量要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起婦科感染。除此以外，另一個容易被女性忽視，其實卻和經期一樣，不適宜劇烈運動的時期就是黃體期間。如果按照28天為一個月經週期來算，從月經第一天開始計算，到第14天左右便是黃體期，而黃體破裂最易發生在每次月經週期的後一周內。

您好 最好不要做劇烈運動有劇烈運動的話 有可能會導致月經再次回潮 這個建議可以跟老師說一下 這是有關生理健康方面 需要注意的 希望能夠幫助到您

你好，根據你的 情況，建議你最好不要長跑。因為長跑，可以導致機體勞累，影響子宮內膜的修復，不利於月經的停止，可能會導致再來月經的可能。如果跑了以後，注意個人衛生，避免感染。