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問題
【兒童保健】
【歸檔】 14年08月25日
小學生每天應該睡幾小時的午覺
網友回答
您好！一般來說午覺時間因人而異，小學生正處於成長階段，要保持良好的睡眠以及營養支持。晚上不宜太晚入睡。謝謝！
小學生10小時，中學生9小時，大學生與成人一樣需要8小時，午覺1-2小時