怎麼給孩子補鋅

病情分析： 3歲女童缺鋅，最可能是因為飲食結構不合理導致，可以通過食物或者藥物進行補充，
指導意見： 如果是比參考值略低的，可以通過多補充含鋅的食物比如堅果、蘋果、芹菜、蓮子等，如果是低得比較多，就要考慮服用補鋅劑來補充了，注意避免與補鐵的藥物同服。

病情分析： 兒童缺鋅是有一定危害的，如免疫力降低、視力發育缺陷、身材矮小等。
指導意見： 一般通過食補即可，可以多吃瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。

病情分析： 缺鋅一般會出現厭食，乏力，注意力不集中，嚴重者出現嗜睡等，
指導意見： 首先保證孩子的一日三餐，可以食用動物的肝臟，豆類，乳製品，或口服鋅製劑。

病情分析： 小孩缺鋅可能和生長發育過快有關，另外還有挑食、偏食、吃飯比較單一有關，時間長了就會引起缺鋅。
指導意見： 要五穀雜糧都要吃，可以吃含鋅多的肉類、蛋類、動物肝臟、魚類和水果類食物等，也可口服葡萄糖酸鋅口服液。

病情分析： 你是否去醫院化驗過。鋅是人體生長發育所必須的微量元素。缺鋅會導致小兒食欲差，影響智力發育等。
指導意見： 一般原則上是缺什麼補什麼，如果化驗確實缺鋅，可以口服“葡萄糖酸鋅口服液”

病情分析： 孩子缺鋅會導致免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉； 感冒等。補鋅當屬食補。
指導意見： 多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、乳製品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、 肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。 中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。