小孩吃什麼可以補鋅

可以通過食療補充，多吃含鋅的食物，如：紫菜、蝦皮、牡蠣、豬肝、芝麻等。食補較慢，還可以服用鋅劑補充。

病情分析： 其實給兒童補鋅補鋅，食補是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴重（症狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物，這些平時多吃，一般是不會造成缺鋅的。
指導意見： 同時儘量避免長期吃精製食品，飲食注意粗細搭配；必要的話適當喝點葡萄糖酸鋅口服液。

病情分析： 鋅主要是通過飲食補充。食物中含鋅量多的食物有牡蝸，麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。如果小孩胃口不好或者缺鋅嚴重，可以用藥物補充。。
指導意見： 藥補要選擇正規廠家，效果相對可靠一些。比如說三精牌葡萄糖酸鋅口服液效果就不錯

病情分析： 缺鋅容易導致小兒發育不良，免疫力低
指導意見： 多吃些含鋅高的食物，比如動物的肝臟，萵筍之類

病情分析： 缺鋅是容易造成幼兒免疫力低下如果感冒 食欲不振等症狀的
指導意見： 建議服用葡萄糖酸鋅口服液 建議寶寶增加輔食 多吃水果 精肉

病情分析： 服葡萄糖酸鋅口服液一個月即可。平時多吃蔬菜、水果。
指導意見： 到醫院兒科進一步檢查是否缺鋅。

病情分析： 孩子缺鋅，可以導致智力發育異常，出現食欲不振、厭食、挑食等表現。
指導意見： 可以酌情補充葡萄糖酸鋅等製劑補鋅，另外多吃點瘦肉也有助補鋅。