小孩缺鋅該如何食補

病情分析： 孩子缺鋅，輕度的是可以通過食補的，中到重度的藥物補充的。
指導意見： 建議飲食多吃動物肝臟和堅果類食物的，藥物服用葡萄糖酸辛或乳酸鋅的。

小孩缺鋅會導致偏食，營養吸收障礙，影響孩子的生長發育，可以多吃黑芝麻，黑木耳，豆腐豆製品動物肝臟類食物，

缺鋅是鋅元素攝入不足的原因，會導致孩子挑食，偏食，影響孩子的生長發育，補鋅宜多食豆腐等大豆製品、魚、瘦肉、花生、芝麻等食物