睡覺時一直做夢

病情分析： 做夢的現象發生是由於大腦皮質的過度興奮導致的，跟平時的工作、生活壓力，沒有規律的作息時間，以及體質虛弱等情況時會有導致的。
指導意見： 建議首要的是需要注意自我緩解壓力，加強鍛煉，高蛋白的食物，提高體質，全面的體檢，比如B超，擦血化驗等，排除機體重要臟器的形態和功能疾病，在沒有任何實質性病變的情況下，可以選擇中醫把脈辯證後開中藥湯劑進行進行安神調理。

根據您的描述，不排除神經衰弱、壓力大或情緒刺激等導致建議：這種情況可以口服睡安膠囊等藥物治療，入睡困難可以口服佐匹克隆片治療，平時注意放鬆心情，避免壓力，也可以到醫院做一下身體檢查，根據檢查選擇治療。

根據您的描述，不排除神經衰弱、壓力大或情緒刺激等導致建議：這種情況可以口服睡安膠囊等藥物治療，入睡困難可以口服佐匹克隆片治療，平時注意放鬆心情，避免壓力，也可以到醫院做一下身體檢查，根據檢查選擇治療。

你好，做夢是一種正常的生理現象,但如果做太多的夢是影響到睡眠品質的話需要進行調節,睡前儘量不要做過激烈的活動,喝牛奶等安神類食物,在中醫中多夢屬於心脾虛弱,必要時可以嘗試人參歸脾丸調節,注意平時的調養,保持心情愉快,避免情緒激動;忌煙酒,不喝濃茶,避免過度興奮,尤其是在晚上的時候.