女人腎虛該吃什麼

病情分析： 建議平時儘量多休息，避免熬夜及過度勞累。
指導意見： 平時多吃點烏雞，螃蟹，貝殼等食物調理，避免吃點烏雞白鳳丸

病情分析： 如果有腎虛就會引起夜尿增多和體質差的表現，需要服用補腎藥物治療的。
指導意見： 建議你可以服用六味地黃丸和強身補腎片，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，平時加強營養，加強鍛煉，增強體質有助於對病情的恢復。

腎虛引起的,建議找中醫辯證法治療.平時注意1.飲食有度.隨著年齡的增長,應該注意飲食中葷素搭配,不要偏食,也不要暴飲暴食,以保持各種營養元素和能量充足攝入,同時使胃腸功能狀態良好,消化吸收充分.此外,腎陽虛的人宜多吃一些海產品,韭菜;腎陰虛的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有節.養成按時作息的習慣,使體內的生物鐘處在最佳的狀態.儘量少熬夜,房勞不要過度.勞累或睡眠品質較差時可以臨時用藥物進行調理,但不要長期服藥.3.適度運動.運動在消耗能量的同時,使機體內各個系統的細胞都處於一種活躍的狀態,有規律地適度運動,可使腎功能得到穩定的激發,延緩衰老,防病健身.4.心情舒暢.愉快的心情可以促進體內氣機運行通暢,使各個臟器的功能活動積極而健康