媽媽44歲，較肥胖。體檢出血壓偏高自己

您好，打字辛苦了。腦出血雖然經過積極治療，度過了急性期，但恢復情況確實不定，主要是在恢復期功能鍛煉康復（個人鍛煉，中醫推拿按摩針灸等）。平時低鹽低脂飲食，一定要控制好血壓。血壓一高，就可能導致血管破裂出血。合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，飲食清淡，多吃魚和蔬菜，少吃肉和蛋。