我的鼻子和臉腮遇冷就紅,不疼不癢

臉紅主要是因為皮膚中的毛細血管持續性擴張而造成的,首先應該找出病因，進行針對性地防治。
對於血管神經性紊亂者，應當積極加強鍛煉，提高血管對外界刺激的耐受能力，可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用熱毛巾和冷毛巾交替敷面，先熱後冷，如此鍛煉皮膚，使皮膚恢復對溫度的快速反應

人體為了保持體溫，在低溫時會增加血流量。冬天臉紅就是面部毛細血管血流量增加的結果。所以你遇冷就臉紅是很正常的，不用太過擔心。
建議你先端正自己的認識，臉紅不是壞事，完全沒有讓你過分關注的需要。所以你先學會不在意臉紅這件事。還有，冬天多穿衣服，不要感冒了，還有病毒傳染。祝你健康快樂。