不正常的掉頭發是怎麼回事

一是脂溢性,二是季節性,平時常常梳頭,身邊備一把小梳子,每天梳頭十幾次.戒酒戒煙.少吃油炸食物,辛辣食物.洗髮水的品質一定要好,必須用護髮素.最好別去理髮店洗頭,要去也自帶用品.

不正常的掉頭發的原因有很多的，有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,脫髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的啊。另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。

用醋150毫升，加水200毫升，放在火上加熱，趁熱洗頭。每天1次，可止癢和防止脫髮，同時，還可使頭髮潤澤光亮。此外許多人出現頭皮脫屑還與體內的缺乏B族維生素有關，因此調節飲食結構，改善營養狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益。
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