本人很封閉，並且走不出來，身邊除了一兩

這是焦慮證的一種，情感缺失引起的。建議該女孩多與身邊的人溝通，多交流，多傾訴，多交朋友。

你好，根據你的諮詢，屬於社交緊張綜合症我，焦慮症的症狀，處理，一是少考慮問題，二是多運動，三是多和別人交流，嚴重者，到醫院看一下心理醫生。

您這個有點社交障礙，在人多的地方和別人交流不自然緊張這些都是社交問題，和您之前總是壓抑自己有一定關係，再就是和您之前不愉快的生活經歷有關係，針對您的問題建議您去看看心裡診所運作諮詢，找到壓抑您內心的問題解決掉就可以。在一個就是建立自信朋友不一定很多，有幾個知心的就可以，事情本身沒有錯主要看我們對事情的態度對問題的合理認知，積極的合理的認知是關鍵。

建議可以和朋友多，家人多交流，多溝通，有什麼心事的話可以和大家分享。

你好如上所述這種情況建議你儘量的多與人溝通，多與人分享，不要太在意別人的眼光，自己開心最重要