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問題 【其他症狀】 【歸檔】 16年12月12日

12歲怎麼樣才能長高

問題描述 網友性別:女
網友年齡:12歲
詳情描述:
孩子來月經後還能長高嗎?我們在家裡需要注意什麼呢?就是說營養怎麼才算合理呢?而又不是很麻煩的,呵呵,因為我們上班都有點忙,現在我晚上基本上讓她跳繩500下,這樣夠嗎?
網友回答
2016年12月12日 00:00

來月經後還是會正常長高的!孩子可以適當鍛煉,增強營養,全面!至於補鈣要根據孩子具體情況,最好不要盲目補鈣,否則不僅起不到預想的效果,還有可能對孩子造成一定影響!孩子的身高是由多方面決定的,先是遺傳因素,占70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等,讓孩子注意增強蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質等的攝入,保證好的作息習慣,適當運動就可以的!祝您健康!

2016年12月12日 00:00

根據你說的情況,你的小孩還在發育期的,還會長高的
加強營養,注意補鈣,食物如海帶、排骨、蝦米等,藥物如龍牡壯骨顆粒,最好是含有多種微量元素及維生素D的鈣製劑,注意補充含有膠原蛋白食物(牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等),不要過度勞累,