我今年55歲,吃點什麼對身體有好處

你好這主要是關於健康與飲食方面的問題
以你現在這種身體情況來看補充營養還是有必要的但是一定要注意少攝入蛋白質類食物

剛切除後不宜一次吃太多的動物脂肪食物，如肥肉、豬蹄等。經過一個階段可以逐漸少量多次添加脂肪飲食，以不造成腹部不舒服和腹瀉等消化不良為標準。經過一段時間適應後，對脂肪食物也就不會有任何反應了。
同時注意避免辛辣刺激食物，以清淡飲食為主，要少食多餐，多食蔬菜水果和一些易消化的食物。祝您健康。