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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年09月26日

缺鐵性貧血是什麼原因導致的?

問題描述 網友年齡:27歲
網友性別:女
詳情描述:
我倒是沒有什麼症狀,只不過是前段時間檢查什麼題的時候,檢查說缺鐵性貧血,叫我多吃些含鐵高的食物,這個病是怎麼來的那,平時在生活中都怎麼預防啊?
網友回答
2015年09月26日 00:00

鐵是人體內其中一種必須元素.鐵是合成血紅蛋白(血紅蛋白是人體血液的主要成分之一)必需的元素,當體內鐵儲備耗竭是,血紅蛋白合成減少引起的貧血成為缺鐵性貧血.兒童和女性比較容易有缺鐵性貧血.缺鐵性貧血的原因主要有:1,鐵的攝入不足和需求增加:比如飲食不合理,偏食等原因都可造成,兒童處於生長發育時期,對鐵的需求量大,這時如果食用含鐵少的東西,或餵養不合理就容易造成缺鐵性貧血.2,鐵的丟失過多:比如女性月經過多,血液丟失過多,或者急性大出血,慢性出血等等,可造成血液丟失的原因都可以造成缺鐵性性貧血.平時可多吃含鐵多的食物.比如動物的肝臟,腎臟,蛋黃,綠色的蔬菜,葡萄,紅棗等.

2015年09月26日 00:00

重點放在嬰幼兒、青少年和婦女的營養保健。對嬰幼兒,應及早添加富含鐵的食品,如蛋類、肝、菠菜等;對青少年,應糾正偏食,定期查、治寄生蟲感染;對孕婦、哺乳期婦女可補充鐵劑;對月經期婦女應防治月經過多。做好腫瘤性疾病和慢性出血性疾病的人群防治。