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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年09月27日

那些是高膽固醇的

問題描述 網友年齡:42歲
網友性別:男
詳情描述:
日常吃物中,有那些是高脂的,那些是高膽固醇的。
網友回答
2015年09月27日 00:00


多發性息肉多數是由膽囊壁上皮細胞的基底膜內有膽固醇沉積的膽固醇沉著症,它是膽囊的良性病變。
建議你少吃巧克力、糖果、甜點、霜淇淋、甜飲料、花生、松籽、蜂蜜、肥肉、黃油、奶油、內臟、動物腦、魚籽、動物油脂和乾果,望你早日康復

2015年09月27日 00:00


高脂的食物是比較多的,比如肥肉、五花肉、雞蛋,這都是高脂的
建議使用蔬菜類的食品,平時可以吃一下瘦肉,這樣膽固醇就不會高的

2015年09月27日 00:00


最新研究表明膽囊息肉的發病,因於情志失調(壓抑、抑鬱、易怒)飲食所傷(過量飲食肥甘厚膩、過量飲酒)勞逸過度(勞累、勞神過度、安逸過度)感覺外邪(暑濕、風寒)等所致。肝膽疏瀉失職、氣機阻滯、血行不暢、膽汁泌排不利、濕熱蘊結、瘀血內停、日久形成症瘕、積聚之症。虛實夾雜。
高脂肪類:油炸食品,罐頭類食品,醃制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內臟類食品,奶油製品,速食麵,燒烤類食品。
高膽固醇類:動物的腦子含量最高,禽蛋黃,禽蛋和動物的內臟,含量也較多。如鵝蛋、鴨蛋、松花蛋、鵪鶉蛋、雞蛋、豬肝、豬腎、豬肺、雞肝、鴨肝、蝦皮、小蝦米、蟹黃、蟹子、魚子、墨斗魚(烏賊)、魷魚、蜆、蚶肉、黃油、鳳尾魚。
以上是對“日常吃物中,有那些是高脂的,那些是高膽固”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年09月27日 00:00

高脂的話,豬,牛,羊肉,魚、禽類等。高膽固醇的戶,蛋黃,動物的肝臟