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問題【營養保健科】 15年09月28日

一生下來就頭髮少,頭髮很稀,可以看見頭皮

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：男
詳情描述:
一生下來就頭髮少，目前17歲了，頭髮很稀，可以看見頭皮。有什麼方法治療嗎，平時需要注意什麼，吃什麼有好處？

網友回答

2015年09月28日 00:00

要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.另外，可以植發。