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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月29日
食欲好食量不是很大,睡眠時間6小時左右
網友回答
你的情況考慮是運動過少。
你的情況吃不多，但是可能是運動太少引起的，需要增生運動的量。
多吃素菜，少吃葷菜