左側小肚子上面一點翻個身都很疼

可能是慢性腸炎，闌尾炎，或者是腸道平滑肌痙攣引起的，一般和飲食不當有關
建議檢查腹部B超，不要盲目使用止痛藥，以免掩蓋病情。

這種情況可能與腸道氣滯血瘀和輸尿管結石有關。
到醫院做B超檢查，排除輸尿管結石，也可先試服活血化瘀行氣止痛的藥物。

男性這個部位疼痛是考慮為腸道疾病或者泌尿系統結石導致的。
必要時做一個腸鏡檢查和泌尿系統彩超檢查明確病因，生活上多喝水，飲食清淡為主，保持大便通暢。