問題
【中醫保健科】
【歸檔】 14年11月29日
補腎甯片和鎖陽補腎膠囊能一起服用嗎
網友回答
腎虛,可以在飲食和運動方面進行輔助治療,平時需要常吃一些補腎食品。建議比如:動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢;跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恆。增強自身抵抗力。