本人從小長期孤僻，內向沒朋友，我想知道為

你好，孤僻的人一般為內向型，表現在不願與他人接觸，待人冷漠。對周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備的心理。具有這種個性缺陷的人猜疑心較強，容易神經過敏，辦事喜歡獨來獨往，但也免不了為孤獨、寂寞和空虛所困擾。可以多走出去，和人多交流，多參加體育鍛煉，平時可以沒事去唱唱歌。

你好朋友，建議參加團體性的運動活動，從運動中與人接觸和建立相互配合信任的關係，能很快改善自己的內向問題。比如籃球，足球等配合運動。

您好，建議多試著參加一些集體活動，鼓勵自己，不斷告訴自己努力改變，多與人溝通，多聽一些歡快的音樂，消除緊張，消極的思想，別給自己太大壓力。放鬆。

您好，由於從小孤僻導致性格內向，建議平時多交朋友，多跟朋友一起玩，保持好的心情，開朗性格。相信您會越來越好的。

您應當嘗試學著改變，多接觸新鮮的事物，新的人。建議您健康飲食，規律作息時間，適當進行戶外運動。必要時去醫院的心理科找心理醫生進行開導治療。

你好，你可能是不自信，要自信啊，其實你只要跨出去第一步，你就會發現，其實窗戶外面的世界很美。你可以看看一些如何處理人際交往的書籍，我之前就看過 方與圓