男孩，18歲，怎樣建立起自信

你好，根據描述，正值青春，是人生最浪漫的時光，目前需要用知識充實自己，自信心自然就建立起來了

您好，很高興為您解答，如果您的想法是正確的，相信自己對某件事情可以做好，不要在意別人的說法和看法，相信自己，只有自己戰勝你內心的恐懼和不自信，你才能真正走出心裡的迷茫！相信自己！自己是可以的，棒棒的！相信你能行！加油！！！

自信要通過多方面因素建立，比如培養良好的興趣愛好和生活習慣。如果存在心理因素可以去醫院找心理醫生進行心理輔導。

首先，身邊的人要給予肯定，家人給予溫暖 ，自己給予自信！減輕自身壓力，堅信你能，你行，你可以！情況嚴重的話心理科就診

您好，十八歲也還屬於成長階段雖然已經成年，建立自信的方法很多，可以無時無刻對自己進行心理暗示，告訴自己你可以，多思考，多發現自身的缺點完善自己，多和外界溝通，保持樂觀積極的心態.

你好！建立自信的一點就是儘量找自己的優點，比如成績好，或者帥氣等等，然後感覺自己比別人厲害。

您好，缺乏自信一般是由於心理因素造成的。要注意心理調節，多與他人交流，保持樂觀心態。

自信的建立需要個過程，一個人內向了，多次受挫等慢慢就會出現不自信，。建議開朗起來，不要把任何事情多放在心上，特別是考試、學習等壓力比較大的情況下，學會放鬆、釋放自己。同時多和成功的同學相處交流，加上努力上進，慢慢成功一次，成功2次，你就會有信心了，特別是可以選擇自己特長的方面，。

十八歲的年紀正是人生最浪漫的花季。現在的主要任務是學習。用知識充實自己。自信心自然就建立了。