偶爾還有一些呼吸就象幹活很累這種

是有一些腎虛，身體虛弱的情況了，要注意及時的滋補一下才會恢復的。
所以要注意可以吃點六味地黃丸，歸脾丸，平時多煮點紅棗銀耳湯來吃，也會有滋補的效果的。

中醫考慮是由於肺腎陰虛引起的，肺司呼吸，為氣之標，腎主納氣，為氣之根，所以表現呼吸困難，腎陰腎陽為一身之根本，固出現睡眠品質下降導致的黑眼圈，陰虛則內熱，所以體溫偏高。
臨床上可以使用補肺益腎治療，選用六味地黃丸加減。