脾虛濕熱如何調理

陰虛內熱損耗中氣導致氣虛引起了脾虛、血虛、肺虛等問題。所以您需要以滋陰降熱為主，健脾祛濕為輔進行調理，即可逐漸解決問題。不要盲目溫補，以免生熱邪令身體更加虛弱。在飲食上不要食用生冷、辛辣食物，以免傷氣、生火。可多食不生熱且健脾的食物，如山藥、薏米、花生、馬鈴薯、地瓜等，可服用中成藥大補陰丸，然後配合服用參苓白術丸即可。