問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月04日
你好我覺得自己活的太痛苦很多記憶太傷人
網友回答
您好，根據您的描述有抑鬱的情緒反應，可能是精神壓力過啊，或是受到不良生活事件的刺激建議培養一點興趣愛好來轉移注意力，多運動排解宣洩精神壓力，凡事往好的一面想，心態樂觀積極向上一點