坐完月子之後肩膀,後背發涼,腰疼什麼原因

朋友首先要祝您健康。況估計您是腎虛哦。腎虛會表現出與腎相關的機能減退，如出現性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等症狀。其實，這些腎虛表現有相當一部分是心理問題造成的。如焦慮抑鬱患者出現睡眠不好，沒有食欲就可能會導致腎虛症狀。
保護腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質、活躍思維、強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障,多吃一些高蛋白的補腎食物如魚,黑木耳

應該是局部的筋膜有損傷引起的問題。
你需要去治療。做一下針灸或者推拿的治療就行的。這些方法就能治療你的問題

這位元朋友根據你所說的情況，可能是腎陽不足引起來的表現，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，就會造成畏寒肢冷的表現。
這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行治療。
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