問題
【中醫婦科】
【歸檔】 15年09月16日
我每天晚上睡到半夜腳很涼
網友回答
你好你說的事情是你本身的免疫力太低
我建議你吃點提高身體體質的藥物比較好或是多鍛煉鍛煉
屬於氣血不足,女的比較多。
建議:晚上睡覺時拿兩個熱水袋放在腳掌邊,就不會一直涼到天亮了,有助於睡眠.可以每天睡前燙腳。
這是體虛的表現,血液活動不夠充分。
多吃點補氣血的東西,多運動,提高自身抵抗力。
以上是對“醫生,我每天晚上睡到半夜腳很涼,天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天睡之前用熱水泡腳三十分鐘以上,再一個您的飲食方面的情況怎麼樣?
腳涼,血液迴圈不暢和腎虛造成的。
建議您晚上可以可以喝點紅糖水,做足底按摩,泡腳都是可以的。
建議您平時多吃一些補氣血的東西。