坐月子時沒休息好,玩手機了,流淚

月子裡玩手機可能是其中一個原因吧。但就您的描述，恐怕眼睛還存在其他疾患。
建議您到專業的眼科去檢查，以期早診早治，因為眼睛的問題有時很微小，但是危害確很大，千萬不能馬虎，祝您健康。

最好辦法是：你找一個比較資格的好中醫，讓他給你把把脈，開點中藥慢慢調理就好了。還有就是休息好，吃好，不要過分勞累。

希望我的回答對你有幫助。民間傳說的小月子，最好還是不要，每流一個孩子，對身體的損傷更家大