絕經兩年更年期潮熱，頭痛頭脹

病情分析： 你好，考慮你因更年期導致內分泌紊亂出現潮熱，神經衰弱導致睡眠欠佳和頭暈頭脹等。
指導意見： 建議你可以去看看中醫，在當地醫生指導下如果心煩、手足心熱或伴有口乾等口服坤寶丸和棗仁安神膠囊治療，神經衰弱可以口服刺五加片，平時注意保持心情舒暢，經常和朋友交流，並適當運動。

病情分析： 更年期體內激素分泌紊亂，會出現一系列的不適症狀。
指導意見： 建議你口服更年康片和穀維素進行調理，多吃豆製品可以補充雌激素。

病情分析： 您好，失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，可以服用營養神經的藥物和中藥治療。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，裡面的色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人困倦的五羥色胺；
指導意見： 還有些小零食也能促進睡眠。睡前可以嗑點葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等都是幫你入睡的佳品；另外，晚飯喝點小米粥對睡眠幫助很大。平時保持良好心情，多鍛煉。