63歲,女,中醫說陰陽都虛怎麼辦?

這個可能以陽虛明顯一點，而且上面有火。
建議找個中醫看看吧，吃中藥效果會好一點，但可能要堅持一段時間。

您的情況藥物建議您口服六味地黃丸，平時可以多吃狗肉,羊肉,韭菜來進行食補
辣椒什麼的儘量少吃，另外性寒的東西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等凍品蔬果，體鍛應適度

根據你所描述的情況，建議可以服用六味地黃丸進行治療。
像你這種情況，建議平時多吃高蛋白的食物，多鍛煉，增強體質。
以上是對“63歲，女，中醫說陰陽都虛怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！