天冷了,手和腳的骨頭有時候有種冷的刺骨的痛

關於您的問題，是一種抗凍性的
疾病，建議平時多做一些保暖的措施，主要是因為體內濕寒導致的，多喝熱水喝泡腳，多做運動。

根據你說的情況，是由於沒有做好保暖措施導致的！
這不是疾病，只要做好保暖措施就可以了！

天冷骨頭疼說明腎虛。
天冷骨頭疼說明腎虛。加強體育鍛煉，增強體質，冬天多吃點羊肉，牛肉、狗肉、特別是鹿肉最好，晚上睡覺前熱水燙腳。
以上是對“天冷了，手和腳的骨頭有時候有種冷的刺骨的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

冬天天氣本身就比較冷，每個人都會冷的，可是有的人確是特別的怕冷，這就是陽虛體質。
陽虛體質的人可以口服中藥湯劑綜合調理下，也可以口服中成藥桂附地黃丸，但是重要的還是從平時來調理，夏天不要貪涼多養陽氣

你所說的情況應該是氣血不足引起的。
建議可以去醫院做血常規檢查，如果確診是貧血的情況可以適當的進行補血，可以看中醫食療補血氣，做好保暖工作，希望對你有所幫助。