女孩子體寒該怎麼治療呢?

多吃紅肉，多吃生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃。。。總之就是含鐵豐富或是比較溫和的東西，有些好東東像銀耳、檸檬、筍什麼的不要在月經期間吃。隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲，別老在空調房裡呆著，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節省燃氣，在熱水裡泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。
多吃紅肉，多吃生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃。。。總之就是含鐵豐富或是比較溫和的東西，有些好東東像銀耳、檸檬、筍什麼的不要在月經期間吃。隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲，別老在空調房裡呆著，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節省燃氣，在熱水裡泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。

體寒主要是機體的陽氣不足，不能溫陽肢體，從而出現手腳冰涼，渾身發冷的症狀
體寒主要是靠平時的保養，不吃生冷的食物，注意保暖可以用乾薑煎水喝，也可以服用玉屏風散，關鍵在於加強自己的抵抗力與免疫力

注意保暖，特別手和腳要注意不能過涼。
體寒主要是靠平時的保養不吃生冷、多保暖、多吃溫熱的食物，比如用枸杞，人參，蘿蔔，羊肉等煲湯。
以上是對“女孩子體寒該如何治療呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！