體寒 氣虛 月假來了之後隔了好長時間都沒有

中醫認為是出現了脾腎陽虛，並且出現了宮寒的情況。平時儘量避免讓腹部受涼。食羊肉狗肉等溫陽的食物。可以配合使用微波理療儀局部理療。需要配合使用婦科調經丸。而如果出現了脾腎陽虛。需要配合使用金匱腎氣丸而如果出現了乏力，氣血虛弱的情況。可以配合使用生脈飲口服液。

月經不調，多是內分泌失調引起的體內激素水準紊亂及一些婦科炎症所致的。建議你到醫院做個子宮B超及激素六項檢測，明確病情對症治療。