你好，我今天的心情很煩躁，老是想發火怎麼回事，也頭痛

你好，肝火旺的人容易發脾氣，急躁。食療，肝火旺可用紅蘿蔔、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理這些都可以減弱肝火旺的症狀。在日常生活中應該做到：保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。或適當的去戶外進行運動。

你諮詢的情況看是精神壓力大有影響引起的，可醫生面診後確定是否用越鞠丸，穀維素治療。

分析：該情況可以考慮是精神緊張