大便拉不出來兩天沒大便肚子有時候還會發

出現便秘和清宮是沒有關係的，平時要養成定時排便的好習慣，可以多吃點香蕉蜂蜜，少吃辛辣食物。

您好，清宮和便秘沒有多大的關係，便秘分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘，一般新鮮水果都可以促進通便，你可以服用山楂丸、香蕉、優酪乳等都可以促進排便；可以喝點蜂蜜水；如果你這兩天沒有上廁所也沒有通氣，請注意預防腸梗阻的可能。

你好，根據你描述的是便秘，建議你，多吃菠菜大白菜，多吃香蕉多喝水。不要吃辛辣食物。

你好，堅持每天吃一個蘋果和香蕉，多吃纖維含量高的食物如燕麥，是有幫助排便的。

你好，在臨床上能夠引起便秘的原因有很多，認識是主要因素，也有可能是活動過少，所導致的胃腸蠕動減緩，或者是近期上火都有可能，可以多吃菠菜，香蕉等。

你好，根據你的諮詢，可能是腸蠕動緩慢的症狀。一是多喝湯水，二是多吃蔬菜，每天喝一些蜂蜜水看看，

應該是便秘，與腸管蠕動緩慢有關係，建議您口服通便靈，舒肝健胃丸嗎丁啉配合治療多吃蔬菜水果配合治療

你好，便秘應該多吃蔬菜和水果，養成每天早上喝一杯溫開水，刺激腸道，養成定時排便的習慣，不好的話，可以口服番瀉葉代茶飲。跟清宮沒什麼關係

你好，關係不大的，你可以用點番瀉葉來泡水喝，平時多吃蔬菜水果，蜂蜜水也是可以幫助排便的。

你好，很高興為你解答，少吃辛辣煎炸食物，多喝水，清晨喝一杯溫水，適當運動一下，注意保暖。白菜，韭菜，粗糧等可以多吃一點

有出現便秘和你清宮是沒有關係的，導致便秘考慮上火、痔瘡或消化不良導致的可能性，可以使用開塞露通便的。

您好根據您的描述，要考慮是便秘的症狀，多和飲食因素，運動量過少有關，建議多喝水，適量運動，服用香蕉，蜂蜜等潤腸通便的食物緩解症狀，要多吃蔬菜，補充纖維素。

你好，便秘引起，建議用點酚酞片，多吃香蕉和蜂蜜麻油，適當鍛煉，會好轉的。

你好，這位元朋友，你這個情況可以多吃香蕉、韭菜，多喝水，多運動，促進腸道蠕動。