問題
【失眠】
【歸檔】 16年11月13日
入睡困難,多夢易醒,耳鳴(腦鳴),味覺…
網友回答
你好,這屬於睡眠障礙,一般情況下,這種情況要進行心理調適,放鬆心情,多運動!飲食清淡,養成良好的作息習慣!
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