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問題【直腸癌】 14年08月03日

直腸癌該怎麼預防好呀?

問題描述網友年齡：61歲
網友性別：女
詳情描述:
平時就弟弟，吃東西的時候一定要注意，好多東西最好少吃什麼的，但是平時也沒有太在意，前幾天樓下的趙大媽得了直腸癌以後，才有一些驚醒，聽說這和吃有直接的關係。

網友回答

2014年08月03日 00:00

預防直腸癌的重要方法是消除促癌因素，應多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。適當增加運動量，保持規律的生活節奏，戒煙戒酒，控制體重。