奶水不足，怎麼辦

病情分析： 增加母乳量的方法很多，要多喝水，多喝湯，像豬蹄湯，鯽魚湯等，保持心情舒暢。
指導意見： 要有足夠的信心，相信自己肯定能實現母乳餵養。

病情分析： 你可以注意多吃點魚湯，排骨湯，豬腳湯的，這些食品都有很好下奶效果的，如果食療效果不好，則需要考慮用中藥下奶湯的，
指導意見： 另外你要注意，如果剖宮產的時候出血比較多，應該先加強自身的營養，母親的營養狀況改善後，才能有充足的乳汁的

病情分析： 奶水不足的原因很多，和本身產婦的個人體質有關，也和產後營養有關。
指導意見： 儘量多吃富含營養的食物，可以黃豆花生燉豬蹄、鯽魚湯等。