奶水不夠寶寶吃怎麼辦

病情分析： 你好如果不夠可以吃下奶的食物，如鯽魚湯，雞蛋，肉類花生豬腳湯等
指導意見： 注意好休息，保證充足的睡眠，保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性的食物。

乳汁多少，不僅僅是需要營養，還需要休息，精神愉快。另外也有個體差異的。首先建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食或燉湯，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和品質。而且一定注意要讓小孩吃奶，這個也是催乳的強有力的刺激。如果確實不行還是要注意添加配方奶粉。心裡就難受考慮是寶寶吃的時間太長的原因。

多喝湯湯水水的,喝鯽魚湯,豬蹄湯,排骨湯,稀飯,雞蛋湯。母乳母親不能吃辛辣冷涼的食物