懷疑自己得了抑鬱症想確認一下我該怎麼辦

您好，由於西藥副作用較大，嚴重傷害臟腑功能，對身體健康造成諸多不利，且只能控制症狀而不能根除，故不被廣大患者所接受，在用藥物治療的同時，配合心理治療主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，是一種輔助的治療方法。

您好，抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。建議您詳細說下您現在的症狀表現，或者到我們醫院的官網裡進行免費心理測試評估，早發現早治療。