你好晚上睡覺大腦總是不休息

你好，這種情況有可能是過度勞累，精神壓力過大造成的神經衰弱。建議養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。

睡覺夢多，說明大腦思維活躍，睡眠品質差。長期緊張焦慮壓力大都會引起夢多。可以吃安神助眠的藥，如棗仁安神膠囊，七葉神安片，烏靈膠囊等。

你好，根據你的描述，說明睡眠品質不好。建議放鬆心情，多運動，睡前可喝牛奶幫助睡眠。

你好，根據您的描述，這種情況有可能是由於用腦過度，或者是由於內分泌紊亂造成的神經衰弱，您這種情況，服用一些穀維素維生素，b1，安神補腦液等進行治療

您好很高興為您答覆！考慮是更年期綜合症引起的！注意勞逸結合不可過度疲勞！服用穀維素！

你的情況懷疑是神經衰弱引起的症狀，主要是精神緊張壓力過大造成的現象。需要適當鍛煉身體增強體質。保持心情舒暢緩解精神壓力，慢慢就會改善的

你好，你的情況不排除是壓力過大或者神經衰弱引起的症狀建議注意休息，可以服用安神膠囊，穀維素治療看看，避免壓力過大。