乳腺腫瘤手術後如何鍛煉

要結合具體的手術方式,如果是全切的,在癒合之後要進行梳頭,以及患側上肢的爬牆鍛煉,

乳腺腫瘤手術局部按摩,肩部運動:上肢自然下垂,以肩部為中心,上肢做前後左右運動,外展運動:兩手握拳,兩上肢向外做平舉外展運動,重複多次,然後兩手手指交叉,置於腦後,兩肘努力向後振動,摸高運動:面壁而立,盡力用手摸及壁的某一高度,

乳腺腫瘤術後飲食,乳腺腫瘤患者應多服補氣養血、寬胸利膈的食物,為防止術後因活動少、皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限,患者應儘早活動患側上肢,面立牆邊,將患肢扶在牆上,盡可能上爬,具體的鍛煉需要每天早、中、晚各1次,直至患肢與健肢爬的高度一致,