多長時間遺一次精正常?

通過你的描述，一般是可以考慮在一個月左右一次是可以考慮為正常的！
建議你，可以做注意飲食和注意營養的補充，口服男寶膠囊和六味地黃丸做對症治療就可以的！

根據你描述，我分析男性夜間睡覺遺精一星期一次是屬於正常的。
如果一星期要遺精3次左右以上，建議你到中醫院找中醫號下脈，開些中藥治療比較好。

就你所訴的情況，你目前的年齡如果體育運動等活動較多的話，每個月一到二次是正常的。
對於青春期直25歲之間的男孩子，運動性型的體質遺精會每月多一次，二次左右，這是機能活力充沛的情況，祝你健康。
以上是對“多長時間遺一次精正常？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！