脖子兩側疼，躺下不能抬頭

病情分析： 這種情況往往是有軟組織受損、牽拉的情況引起的了。是常見的情況。往往是和外傷有關的。
指導意見： 此種情況是可以選擇止痛藥物和熱敷改善的。其次也是可以配合跌打丸的藥物治療。建議保養。適當的休息。

如果是頸部損傷的話一般考慮可能是勁椎的問題，建議去脊柱外科拍個頸椎正側位片，鑒別診斷

像你的情況考慮還是由於急性的脖子扭傷引起，一般情況下可以做一個局部的熱敷，一個禮拜左右慢慢就會恢復。